关于我们 About Us

豆浆不能和什么一起吃

豆浆一直是最受热捧的早餐饮品,豆浆搭配油条是我们一直不变的老传统早餐,但是豆浆与油条一起搭配吃真的健康吗?其实并不然油条是油炸性的高油脂食物,在制作的过程中,高温已经使它失去了营养价值,还会带来致癌物质。高油脂的油条再配上中油脂的豆浆,让身体的油脂摄入量超过标准,油脂在身体的残留容易导致肥胖。所以豆浆搭配油条的食用方法一直是一个误区。
冬季猝不及防的到来,没有一丝丝防备,早晨微暖的被窝便是一天所想的慰藉。早餐是必不可少的一顿,它关系到我们身体一天的工作学习精力,所以不吃早餐是万万不能的。冬天多喝些热饮品暖手暖胃,豆浆便是我们的最佳选择。手捧一杯热热的豆浆十分温暖,豆浆的营养价值也是颇高。
家用小石磨磨豆浆机
每家每户都会有一款豆浆机产品,这给我们的生活带来了诸多方便。可是往往这时,都会想到那被遗弃在角落无人问津的老石磨,在此一款家用小石磨磨豆浆机满足大家的所有想法与要求。这款家用小石磨磨豆浆机不像如今的刀片式豆浆机一般,但各有各的优缺点,谁也不是最完美的存在,小石磨磨豆浆机它可干湿两用,一分钟可磨一斤豆浆,因为是磨盘所以磨出来的豆浆有一股清香味,闻起来十分舒服。所以这个小石磨磨豆浆机是非常适合作坊以及家庭使用的。
    秋冬季节干燥寒冷,喝豆浆可以滋补去噪,驱寒暖身。当我们喝上暖暖的小石磨磨豆浆机磨出来的浓郁豆浆时,与什么一起搭配变成了一个值得深思熟虑的问题了。
豆浆
豆浆不能和什么一起吃
    豆浆+药物: 药物会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响药物的效果
    豆浆+红塘: 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合,可产生变性沉淀物,大大降低了营养价值
    豆浆+鸡蛋: 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
    豆浆+蜂蜜: 豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收
    豆浆+红糖: 不利于营养的吸收
    豆浆+山竹: 身体不适
通过以上解释我们就可了解豆浆的禁忌,豆浆虽然营养价值高,但两两相克的食物在一起食用什么高营养都已作废。小石磨磨豆浆机磨出来的豆浆最好还是与包子馒头等面食食品一起搭配食用,互补为最佳。
用小石磨磨豆浆机磨制豆浆操作方法:
泡好的黄豆
    1.将黄豆洗净泡水(水量要盖过黄豆),泡8小时备用。
    2.将作法1泡过的黄豆放入小石磨豆浆机中加入500㏄水,磨制成浆,取一纱布袋,将作法打好的豆浆倒入,将豆渣过滤掉。
    3.取一较深的锅子,倒入剩余500㏄的水与作法2过滤后的豆浆,开大火将豆浆煮至冒大泡泡,再转小火续煮10分钟,直到溢出豆香味后熄火。(豆浆不煮熟吃严重会威胁生命)
    4.将作法3煮好的豆浆倒入滤网过滤,去除残渣,即为原味豆浆,依个人喜好适量加入白糖拌匀即可。