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豆浆有三黑—三黑豆浆

豆浆是我们生活中的日常饮品,对身体可是百利而无一害。不过谈起三黑豆浆,大家脑子里会出现怎样的画面。最平常的想法便是它是黑的,当然这个是肯定的,以名释义嘛,确确实实是如此,那这“三黑”又有哪三黑呐?
黑一—黑豆
黑豆
黑豆和黄豆在营养价值方面非常相似,但黑豆依然表现出比黄豆更给力的诸多功能。从优质蛋白来说,黑豆中的蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。而黑豆中的脂肪酸比例比黄豆更好,同时脂肪含量比黄豆也更低,属于更加“高蛋白低脂”的健康食材。
黑二—黑芝麻
黑芝麻
黑芝麻最常用的便是做汤圆馅,黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等功效,被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效,一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。
黑三—黑米
黑米
黑米在日常生活中不会经常用到,黑米是一种药、食兼用的大米,米质佳,口味很好,很香纯。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。医学证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、明目活血等疗效。素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美称,自古就有“药米”、“贡米”、“寿米”的美誉。
这便是三黑豆浆中的三黑了,看上述的介绍就知道这三种营养价值可观的食材,一起煮成豆浆黑,我想一天的奋斗里都存在与它所给予的力量了。不要被它黑黢黢的外观所左右了,味道丝毫不逊色于什么花生豆浆、红枣豆浆、绿豆豆浆,相反它蕴含自身的特色美。
熬夜已经是80%的人所存在的问题,由此脱发也成了困扰熬夜一族的难题,总想弄点东西补补。有了天下多功能磨浆机后几分钟就能搞定,与传统的生豆豆浆做法相同,这种方法制作的豆浆十分浓稠、香浓,制作时间也大大缩短只要几分钟就可以搞定。后来我也回家试过,普通的料理机磨碎效果不好,直到天下多功能磨浆机来我家,我才可以轻松喝到美味滋补的三黑豆浆。
三黑豆浆
三黑豆浆的做法
    原料:黑豆 黑米 黑芝麻
    黑豆和黑米提前一晚上浸泡好
    把泡好的黑豆、黑米、炒熟的黑芝麻一起倒入天下磨浆机内磨制成浆
    把磨好的三黑豆浆煮二十分钟后,加入适量白糖就可以了
    是不是很简单呐,当然这都是天下磨浆机的功劳,控制不住熬夜的夜猫子们,可得对自己的身体负责,用天下磨浆机磨出来的三黑豆浆能够有效的滋润头发,防止头发脱落,爱美又热衷熬夜的你们值得拥有哦!
天下磨浆机